11 ноября 2022
Санкт-Петербург. Отель Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya
КОНФЕРЕНЦИЯ СОСТОЯЛАСЬ!
Санкт-Петербург. Отель Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya
КОНФЕРЕНЦИЯ СОСТОЯЛАСЬ!
Клубная конференция по ментальному здоровью
"Я В РЕСУРСЕ"
"Я В РЕСУРСЕ"
ДЛЯ КОГО МЫ ПРОВОДИМ КОНФЕРЕНЦИЮ?
Для всех людей, кто заботится о своём ментальном здоровье, заинтересован в повышении личной стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности. Для всех, кто хочет знать и применять современные способы поддержания своего ресурсного состояния, снижения тревожности, восстановления энергии и внутренней мотивации.
Конференция будет особенно полезна для владельцев бизнеса, предпринимателей, руководителей, HR-специалистов - для всех, кто управляет командами и работает в режиме многозадачности и высокой ответственности.
Конференция важна всем людям, желающим контролировать своё эмоциональное состояние, уровень тревоги и стресса, сохранять своё ментальное здоровье, разумную продуктивность и находиться в ресурсе, независимо от внешних изменений и вызовов сегодняшнего времени.
Для всех людей, кто заботится о своём ментальном здоровье, заинтересован в повышении личной стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности. Для всех, кто хочет знать и применять современные способы поддержания своего ресурсного состояния, снижения тревожности, восстановления энергии и внутренней мотивации.
Конференция будет особенно полезна для владельцев бизнеса, предпринимателей, руководителей, HR-специалистов - для всех, кто управляет командами и работает в режиме многозадачности и высокой ответственности.
Конференция важна всем людям, желающим контролировать своё эмоциональное состояние, уровень тревоги и стресса, сохранять своё ментальное здоровье, разумную продуктивность и находиться в ресурсе, независимо от внешних изменений и вызовов сегодняшнего времени.
ПОСЕТИВ КОНФЕРЕНЦИЮ
"Я В РЕСУРСЕ", ВЫ:
"Я В РЕСУРСЕ", ВЫ:
- 1Познакомитесь с современными и наиболее эффективными техниками и подходами в области укрепления ментального здоровья и развития эмоционального интеллекта. Узнаете, как можно стабилизировать эмоциональное состояние (своё или близких людей) и снизить уровень тревожности за счёт понимания причин стресса и применения эффективных антистрессовых практик.
- 2Поймете, как работает наш эмоциональный интеллект, энергия и мотивация в условиях неопределенности, вызовов и непрерывных внешних изменений, и как мы сами можем влиять на свое физическое и психологическое состояние.
Получите практические рекомендации о том, как помочь своим близким, своей команде в то время, когда "штормит" и усиливается тревожность. - 3Узнаете, какие ошибки мышления и внутренние установки блокируют нормальное ресурсное состояние и как их не допускать. Как ставить цели для себя и своей команды в период неопределенности.
- 4Определите свой личный уровень стресса и эмоциональной устойчивости и определите потенциал для улучшения своего внутреннего состояния.
- 5Освоите более 10 прикладных техник, приёмов, физических и ментальных практик для снижения стресса и повышенной тревожности. Сможете применять их самостоятельно и при необходимости поддерживать своих близких и свою команду.
- 6Познакомитесь с уникальной системой укрепления здоровья мозга, когнитивных способностей и эмоционального интеллекта — MIND FITNESS и другими современными практиками и способами заботы о своём ментальном и физическом здоровье.
- 7Как следствие, улучшите своё ресурсное психологическое состояние, эмоциональное равновесие, усилите внутреннюю энергию для преодоления трудностей, изменений и внешних вызовов сегодняшнего времени.
Организатор конференции
"Я В РЕСУРСЕ" – Социально-образовательный проект
"СИЛА ЗНАНИЯ"
Проект "СИЛА ЗНАНИЯ" основан командой профессионалов в области образования, менеджмента, управления персоналом и организационного консалтинга.
Цель проекта - развитие людей и компаний и усиление их личностного и бизнес-потенциала, физического и ментального здоровья в эпоху различных изменений и вызовов. Развитие через просвещение, обучение, обмен опытом и передачу современных, наиболее эффективных знаний, практик и инструментов.
Мы несём полную ответственность за результат своей работы, поэтому мы создаём такие программы здоровья, обучения и развития, которые соответствуют ситуации, задачам, ожиданиям клиента и работают на желаемый результат.
Мы уверены, что СИЛА ЗНАНИЯ всегда даёт человеку энергию, новые возможности, компетенции, конкурентоспособность, физическое и ментальное здоровье, способность быстро адаптироваться в меняющемся мире и преодолевать различные трудности и вызовы!
Самое главное, что всегда остаётся с вами – это ваши знания!
СПИКЕРЫ
Ценные знания и практики от экспертов в области физического и ментального здоровья, эмоционального интеллекта, личностного и командного развития.
- Татьяна ЛибероваОснователь проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"
Владелец консалтинговой компании INCONTE
Психолог, Бизнес-тренер, Специалист по ментальному здоровью и развитию когнитивных способностей.
Более 20 лет опыта в области управления персоналом и развития команд. - Анастасия АгаповаОснователь проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"
Эксперт в направлении личной эффективности и лидерства.
Более 15 лет опыта в области управления и корпоративного развития. - Татьяна КирсановаБизнес-тренер, Психолог.
Сертифицированный Коуч ICF|ECF.
Более 20 лет опыта в управлении, обучении и развитии персонала в компаниях-лидерах Российского рынка B2B, B2C, производства. - Андрей СиневГенеральный директор консалтинговой компании "Гипермаркет тренингов", Бизнес-тренер.
Более 20 лет опыта в управлении, обучении и развитии персонала в компаниях-лидерах Российского рынка B2B, FMCG, производства. - Юлия ШапироСертифицированный эксперт по традиционной китайской терапии.
Обучение и профессиональная практика в России, Тайване, Германии, Италии
Более 15 лет практики в области ТКМ. - Марина БулденкоПреподаватель базового курса Watsu®.
Инструктор подводных практик.
Специалист шиацу-акупрессурный массаж.
Более 10 лет практики в России.
ПРОГРАММА И РАСПИСАНИЕ
Пятница
11 ноября
11 ноября
11:30 - 11:45 - Встреча участников
11:45 - 12:00 - Вступительное слово организаторов - основателей проекта "СИЛА ЗНАНИЯ". Татьяна Либерова и Анастасия Агапова
12:00 - 12:30 - Тема: Ментальное здоровье человека и 8 ключей личной резилентности. Как укрепить свой личный фундамент здоровья и благополучия в период нестабильности и внешних вызовов.
Спикер - Татьяна Либерова.
12:30 - 13:00 - Тема: 7 стадий принятия неизбежного и 5 ментальных практик для управления своими эмоциями.
Спикер - Татьяна Кирсанова.
13:00 - 13:30 - Тема: Стоп-стресс! Как прийти к эмоциональной стабильности и повысить личную стрессоустойчивость. Прикладные знания, техники и практики для снятия стресса, тревоги и сохранения своего ресурсного состояния.
Спикер - Татьяна Либерова.
13:30 - 14:00 - Перерыв, кофе-брейк.
14:00 - 14:30 - Тема: Как ставить цели для себя и команды в период кризиса и неопределенности.
Спикер - Андрей Синев.
14:30 - 15:00 - Тема: Как вернуться от усталости и эмоционального выгорания к стабильности и внутреннему балансу. Питание, режим дня, гимнастика по 5 элементам в канонах китайской традиционной терапии.
Спикер - Юлия Шапиро.
15:00 - 15:30 - Тема: Mind Fitness - современная система улучшения работы мозга и развития когнитивных способностей взрослых людей. Практики и нейроупражнения, которые помогут сохранить ментальное здоровье, улучшить память, внимание, мышление и разумную продуктивность, независимо от возрастных изменений.
Спикер - Татьяна Либерова.
15:30 - 16:00 - Тема: Креативные способы поддержания своего ресурсного состояния и эмоциональной стабильности.
Спикер - Анастасия Агапова.
16:00 - 16:30 - Тема: Как вода нам помогает быть в ресурсе и сохранять своё здоровье. Антистрессовые аквапрактики и акватерапия Watsu® для сохранения вашего физического и ментального здоровья.
Спикер - Марина Булденко.
16:30 - 17:00 - Ответы спикеров на вопросы участников. Завершение конференции "Я В РЕСУРСЕ".
11:45 - 12:00 - Вступительное слово организаторов - основателей проекта "СИЛА ЗНАНИЯ". Татьяна Либерова и Анастасия Агапова
12:00 - 12:30 - Тема: Ментальное здоровье человека и 8 ключей личной резилентности. Как укрепить свой личный фундамент здоровья и благополучия в период нестабильности и внешних вызовов.
Спикер - Татьяна Либерова.
12:30 - 13:00 - Тема: 7 стадий принятия неизбежного и 5 ментальных практик для управления своими эмоциями.
Спикер - Татьяна Кирсанова.
13:00 - 13:30 - Тема: Стоп-стресс! Как прийти к эмоциональной стабильности и повысить личную стрессоустойчивость. Прикладные знания, техники и практики для снятия стресса, тревоги и сохранения своего ресурсного состояния.
Спикер - Татьяна Либерова.
13:30 - 14:00 - Перерыв, кофе-брейк.
14:00 - 14:30 - Тема: Как ставить цели для себя и команды в период кризиса и неопределенности.
Спикер - Андрей Синев.
14:30 - 15:00 - Тема: Как вернуться от усталости и эмоционального выгорания к стабильности и внутреннему балансу. Питание, режим дня, гимнастика по 5 элементам в канонах китайской традиционной терапии.
Спикер - Юлия Шапиро.
15:00 - 15:30 - Тема: Mind Fitness - современная система улучшения работы мозга и развития когнитивных способностей взрослых людей. Практики и нейроупражнения, которые помогут сохранить ментальное здоровье, улучшить память, внимание, мышление и разумную продуктивность, независимо от возрастных изменений.
Спикер - Татьяна Либерова.
15:30 - 16:00 - Тема: Креативные способы поддержания своего ресурсного состояния и эмоциональной стабильности.
Спикер - Анастасия Агапова.
16:00 - 16:30 - Тема: Как вода нам помогает быть в ресурсе и сохранять своё здоровье. Антистрессовые аквапрактики и акватерапия Watsu® для сохранения вашего физического и ментального здоровья.
Спикер - Марина Булденко.
16:30 - 17:00 - Ответы спикеров на вопросы участников. Завершение конференции "Я В РЕСУРСЕ".
ФОТОГРАФИИ КОНФЕРЕНЦИИ "Я В РЕСУРСЕ"
11 НОЯБРЯ 2022. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ.
"Чем спокойнее становится человек, тем больше его успех, его влияние, его сила добра. Спокойствие ума - одна из прекрасных жемчужин мудрости". Джеймс Аллен
НАШИ ПАРТНЁРЫ
Организатор и информационные партнёры конференции
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Указана стоимость за один билет
Выберите удобный для Вас тариф
Выберите удобный для Вас тариф
- СТАНДАРТНЫЙ БИЛЕТ
Входной билет на конференцию на всю программу, включая кофе-брейк2 000 рублей - БИЛЕТ PRO
Входной билет на конференцию на всю программу, включая кофе-брейк, а также получение по итогам конференции презентаций всех спикеров в PDF-формате2 500 рублей - БОНУС при покупке любого билетаЧек-лист — памятка по развитию личной устойчивости
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Санкт-Петербург.
Отель Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya.
ул. Кораблестроителей, дом 14
2-й этаж, Конференц-зал "Green 8"
РЕГИСТРАЦИЯ НА КОНФЕРЕНЦИЮ ЗАВЕРШЕНА!
Отправьте заявку на регистрацию и наши администраторы свяжутся с Вам в самое ближайшее время для подтверждения регистрации и удобного способа оплаты.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Галерея наших событий. Конференции и форумы 2021-2022
Проект "СИЛА ЗНАНИЯ"
БУДУЩЕЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ СЕГОДНЯ!
Если остались вопросы - наши контакты для связи
Tel|WhatsApp|Telegram: +7(921) 974-33-01, +7(921) 391-25-11
E-mail: silaznaniya@bk.ru
